К началу / Уход за собой / Уход за руками

Ванночки для рук

На�?и руки говорят о на�?ем возрасте гораздо красноречивее, чем лицо
или фигура: кожа лица может быть ухоженной, макияж – безупречным, а
фигура – стройной и спортивной; однако, если коже рук не хватает влаги и
питания, она очень быстро стареет, и это легко заметить.

�?менно на руках кожа очень уязвима : при недостатке жира и
влаги она становится сухой, твёрдой и �?ер�?авой, потом истончается,
покрывается морщинами и пигментными пятнами. Уж конечно, это никак не
укра�?ает женщину, поэтому луч�?е позаботиться о руках вовремя.

�?звестное дома�?нее средство, позволяющее сохранить мягкость и гладкость кожи – это ванночки для рук   . Ванночки для рук бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т.д.

Парафиновые ванночки для рук

Например, часто используются в уходе за руками   ванночки парафиновые , и их можно делать не только в салонах и косметических кабинетах – несложно сделать это и дома.

Парафиновые ванночки для рук улуч�?ают кровообращение, обменные процессы ,
нормализуют в коже водный баланс, заживляют микротрещины, устраняют
�?елу�?ение и сухость. Уже после первой процедуры кожа на руках становится
мягче, а постепенно возвращается её упругость и гладкость. Зимой и
ранней весной парафиновые ванночки особенно необходимы, так как они
помогают защитить кожу от воздействия мороза и ветра.

Если дома нет специального сосуда и устройства для парафиновых
ванночек, можно расплавить косметический парафин в обычной глубокой
эмалированной миске – руки должны погружаться до запястий. Парафин
(примерно 2 кг) кладут в миску и расплавляют на водяной бане. За это
время кожу рук протирают лосьоном, обрабатывают скрабом, а потом наносят
увлажняющий крем.

Подготовленные кисти рук сначала погружают в парафин на 5-7 секунд,
потом на 10 секунд вынимают, снова опускают, и так повторяют до 6-8 раз –
парафин должен покрыть кожу рук толстым слоем.

После этого надо надеть специальные полиэтиленовые перчатки, а сверху
– тёплые варежки, чтобы парафин луч�?е действовал. Держат такую маску до
25 минут, а потом снимают варежки и перчатки, и аккуратно удаляют
парафин. Кисти рук протирают тёплой и влажной мягкой салфеткой, по
направлению к кончикам пальцев, и наносят на кожу питательный крем.
Такие ванночки достаточно делать 2 раза в месяц – если на руках нет
незажив�?их ранок, ожогов или язвочек.

Ванночки для смягчения кожи рук

Для смягчения кожи рук можно делать ванночки из крахмала :
развести 1 ч.л. крахмала стаканом воды, а потом долить тёплой водой до 1
л. Руки опускают в раствор на 15 минут, потом обмывают тёплой водой и
сразу наносят питательный крем.

Ещё одна ванночка с крахмалом: 2 ст.л. крахмала на 1 л воды, держать
руки около 15 минут, а потом, не смывая, смазать аптечным рыбьим жиром,
сверху глицерином, и надеть мягкие перчатки. Такую ванночку делают на
ночь.

Ванночки с отваром рома�?ки, липового цвета, подорожника и �?алфея тоже
хоро�?о смягчают кожу рук; благотворно действует на руки отвар льняного
семени и подогретое масло – оливковое   , подсолнечное и др.

Если кожа на руках часто краснеет, то надо делать контрастные
ванночки, опуская руки сначала в горячую, затем в холодную воду – до 10
раз, и потом смазывать их камфорной мазью; красноту также снимают
ванночки из настоя дубовой коры.

Отлично смягчают кожу рук тёплые ванночки из овсяных хлопьев .

Ванночки для увлажнения и питания кожи рук

Для увлажнения и питания кожи рук очень полезны ванночки с глицерином .
1 ст.л. глицерина разводят в 2-х л воды, добавляют на�?атырный спирт (1
ч.л.) и отвар рома�?ки аптечной (1 стакан). Руки опускают в раствор на
10-15 минут, а потом, не вытирая, смазывают их увлажняющим кремом.

Можно делать ванночки из тёплой воды с маслом: 2 ст.л. растительного масла на 2 л тёплой воды.

Масляные ванночки 1-2 раза в неделю помогают избавить кожу рук от повы�?енной сухости . Если при этом ещё и ломаются ногти, надо добавлять к маслу йодную настойку (4-5 капель), и делать такую ванночку 10-15 минут.

После ванночек с молочной сывороткой руки можно не ополаскивать –
достаточно промокнуть кожу марлевой салфеткой, и нанести питательный
крем. Молочную сыворотку (2 стакана) слегка нагревают, и опускают в неё
руки на 15 минут. Можно использовать и молоко, в таком же количестве:
его нагревают так же, и держат в нём руки около 30 минут.
Если добавить к сыворотке капустный рассол, то �?ер�?авая кожа рук
смягчится и станет светлее.

Очень хоро�?о помогают смягчать и питать кожу рук ванночки из трав
– травы нужно стараться запасать летом и осенью, но в крайнем случае их
можно купить в аптеке.
Ванночка из крапивы (2 ст.л.) и цветков календулы (1 ст.л.) способствует
заживлению трещин. Травы заваривают литром горячей воды, настаивают,
принимают тёплую ванночку 15 минут, потом промокают кожу, наносят
питательный крем и слегка массируют.

Питательные ванночки для рук

Отлично снабжают кожу рук витаминами и питательными веществами следующие ванночки:

• Зверобой и брусника : 2 ст.л. травы зверобоя, 1 ст.л.
  брусники – листья и ягоды. Сырьё сме�?ивают, заливают кипятком (2
  стакана), полчаса настаивают в термосе и процеживают.
• Костяника и �?иповник : плоды �?иповника измельчённые (4 ст.л.),
  ягоды костяники (1 ст.л.). Заливают литром воды, доводят до кипения, и
  полчаса кипятят на слабом огне. Незадолго до того, как снять смесь с
  огня, добавляют ещё цветки �?иповника (2 ст.л.), через несколько минут
  снимают, остужают и процеживают.
• Черника и ежевика : ягоды (по 2 ст.л.) заваривают в термосе литром кипятка, настаивают около суток и процеживают.
• Хвощ, бояры�?ник, зверобой, мята : цветки бояры�?ника (4 ст.л.),
  траву хвоща полевого (1 ст.л.), листья мяты перечной и траву зверобоя
  (по 2 ст.л.) сме�?ивают, заваривают 1 ст. л. смеси кипятком (2 стакана),
  настаивают, остужают, процеживают, остав�?ееся сырьё отжимают.
• Сборы трав : 1) траву пустырника волосистого, цветы �?иповника
  коричного (по 2 ст.л.), корень аира, корень валерианы, траву зверобоя,
  листья �?алфея и мяты перечной (по 1 ст.л.), залить водой (1 л), кипятить
  на слабом огне полчаса, добавить цветы �?иповника (см. вы�?е), снять,
  дать остыть, и процедить;
• 2) траву золототысячника зонтичного, мяты перечной, зверобоя,
  споры�?а, листья берёзы бородавчатой, цветки рома�?ки аптечной (по 1
  ст.л.) сме�?ать, залить 2 ст.л. этой смеси в термосе литром кипятка,
  настоять и процедить.

Ванночки с настоями из всех этих трав делают по 25-30 минут, а затем наносят на кожу любой увлажняющий крем.

Смягчает, увлажняет и питает кожу рук отвар сельдерея . Несколько неболь�?их корней в течение получаса кипятят в литре воды, остужают, и принимают ванночку около 20 минут.

Хоро�?о питают и восстанавливают кожу рук ванночки из жирных масел с добавлением эфирных масел  
– например, цитрусовых. К тёплому (до 60°С) персиковому или оливковому
маслу (100 мл) добавляют несколько капель апельсинового или
мандаринового, погружают руки на 10-15 минут, потом моют их с мягким
мылом и наносят питательный крем.

В мае, когда начинается дачный сезон, руки становятся �?ер�?авыми, даже
если мы работаем в перчатках. Можно использовать те средства, которые
доступны – например, молодую крапиву или семена укропа.

Семена укропа (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и остужают. Ванночку принимают 10 минут.

Крапиву измельчают, заливают 2 ст.л. сырья стаканом кипятка,
настаивают полчаса, процеживают, остужают. Руки держат в настое 15
минут, потом насухо вытирают мягким полотенцем и наносят питательный
крем.

Ванночки для рук надо делать не реже раза в неделю , но желательно чаще, а ингредиенты использовать разные – их луч�?е чередовать.

Кроме ванночек, нужно делать ещё и маски для кожи рук: они тоже
обладают лечебным эффектом – кожа становится нежной и гладкой, а ногти –
ухоженными и крепкими.
Если выполнять всё правильно, и ухаживать за руками регулярно, то их
красота и молодость сохранятся гораздо доль�?е.

Обсудить статью на форуме-->

Теги: Ванночки для рук